пятница, 25 января 2013 г.

Trying to do my best


Hello everybody! My name is Asie Petrovskaya, i have one blog The part of my life and this another one.
Here i want to follow my dreams - to have the perfect body, to smile everyday, to be better person, to improve my English and many others.
What i will do to have the body of my dream?
1. Bodyflex - every morning 15 min and every evening 15 min
2. Diet
3. walk every day 30 min
4. 10 minute solution - perfect body every day

what else? can you advise something more? what should i do every day to have the best body?

now my parameters -  weight - 56 kg,  height 162 cm                               
                                     87 - 68 - 95

Привет всем! Меня зовут Асие Петровская, у меня уже есть один блог The part of my life и это еще один.
Здесь я хочу следовать своим мечтам - идеальная фигура, ежедневные улыбки, улучшить свой английский, и многое другое.
Что собираюсь делать для того, чтобы обрести фигуру моей судьбы?
1. Бодифлекс - каждое утро 15 минут и каждый вечер 15 минут.
2. Диета
3. Прогулки ежедневно 30 минут
4. видео курс - идеальная фигура за 10 минут ежедневно

что еще? можете что-то еще посоветовать? что мне нужно делать для идеальной фигуры?

сейчас мои параметры - вес - 56кг, рост - 162
                                            87 - 68 - 95
motivation
Мотивация
Маргарита Слуцкая


Chiara Ferragni










Tina Sizonova









wish me luck, please.
Пожелайте мне удачи, пожалуйста.